Cenu plāni
Cenu Plāni
Mūsu cenu plāni ir izstrādāti, ņemot vērā dažādas vajadzības un budžetus. Mēs piedāvājam elastīgas maksāšanas iespējas un pielāgotus treniņu plānus, kas ir piemēroti gan individuālām, gan grupu nodarbībām.
Fitnesa programmas seniors
Mūsu zemas ietekmes treniņu plāni ir izstrādāti, lai nodrošinātu drošu un efektīvu vingrošanu vecāka gadagājuma cilvēkiem. Šie plāni ietver dažādus vingrinājumus, kas ir pielāgoti katra klienta vajadzībām un spējām.
Zemas ietekmes treniņi
Mūsu pakalpojumi ietver arī online fitnesa programmas, kas ir pielāgotas vecāka gadagājuma cilvēkiem. Mēs piedāvājam zemas ietekmes treniņus, kas ir droši locītavām un palīdz uzlabot vispārējo veselību. Nodarbības tiek organizētas regulāri, nodrošinot iespēju ikvienam piedalīties un gūt labumu no mūsu piedāvātajām programmām.
Elastības uzlabošanas programmas
Trešais plāns, kas maksā 150 eiro mēnesī, piedāvā neierobežotu piekļuvi visām nodarbībām un papildu personīgās konsultācijas. Klienti var saņemt individuālu pieeju un pielāgotus treniņu plānus, ņemot vērā viņu personīgās vajadzības.
Treniņu process
Elastības uzlabošanas programmas
Visas mūsu nodarbības tiek veiktas tiešsaistē, ļaujot klientiem piedalīties no jebkuras vietas. Nodarbību ilgums parasti ir 60 minūtes, un tās tiek organizētas vairākas reizes nedēļā, lai nodrošinātu regulāru fizisko aktivitāti. Mūsu mērķis ir veicināt aktīvu dzīvesveidu un uzlabot senioru veselību.
kekemu piedāvā virtuālus treniņus, kas ir īpaši pielāgoti nobriedušiem pieaugušajiem. Mūsu mērķis ir nodrošināt drošus un efektīvus vingrojumus, kas ir draudzīgi locītavām un veicina elastību. Mēs nodrošinām plašu tiešsaistes fitnesa programmu klāstu, kas ietver zemas ietekmes treniņus un elastības uzlabošanas vingrojumus, kas ir izstrādāti, ņemot vērā nobriedušu pieaugušo vajadzības un spējas.
Mūsu locītavām draudzīgie vingrinājumi ir izstrādāti, ņemot vērā vecāka gadagājuma cilvēku vajadzības. Tie ietver zemas intensitātes treniņus, kas samazina traumu risku un uzlabo locītavu kustīgumu. Nodarbības tiek vadītas sertificētu treneru uzraudzībā, kas nodrošina drošību un efektivitāti.
Nodarbību Struktūra
Treniņu programmas ir izstrādātas, ņemot vērā vecāka gadagājuma cilvēku fiziskās spējas un veselības stāvokli. Mēs izmantojam zemas ietekmes vingrojumus, kas ir piemēroti locītavām un palīdz uzlabot vispārējo veselību. Elastības uzlabošanas vingrojumus var iekļaut katrā nodarbībā, lai veicinātu labāku kustīgumu un samazinātu muskuļu sasprindzinājumu.
Treniņu plānu izstrāde
Mūsu veselības programmas ietver arī uztura konsultācijas un dzīvesveida vadību, kas palīdz vecāka gadagājuma cilvēkiem uzlabot vispārējo labsajūtu. Mēs piedāvājam resursus un atbalstu, kas veicina veselīgu dzīvesveidu un palīdz klientiem sasniegt savus mērķus.
Pielāgošana un uzraudzība
Treniņu process sākas ar sākotnējo konsultāciju, kurā tiek novērtēta klienta fiziskā sagatavotība un veselības stāvoklis. Pēc tam tiek izstrādāts pielāgots treniņu plāns, kas ietver locītavām draudzīgus vingrinājumus un elastības uzlabošanas treniņus. Mēs regulāri pārskatām un pielāgojam treniņu plānus, lai nodrošinātu optimālus rezultātus.
Elastības Vingrinājumi
Mūsu elastības uzlabošanas vingrinājumi ir īpaši izstrādāti, lai palielinātu muskuļu elastību un locītavu kustīgumu. Šie vingrinājumi tiek iekļauti katrā nodarbībā, un tie ir piemēroti visiem vecuma grupām. Klienti parasti ziņo par uzlabojumiem jau pēc dažām nedēļām.
kekemu
Mūsu pieeja
kekemu ir apņēmies nodrošināt augstas kvalitātes virtuālas fitnesa nodarbības, kas ir pieejamas visiem vecāka gadagājuma cilvēkiem. Mūsu mērķis ir veicināt veselīgu dzīvesveidu un uzlabot klientu labsajūtu, piedāvājot drošus un efektīvus treniņus.
Par kekemu
kekemu ir uzņēmums, kas specializējas virtuālo fitnesa programmu nodrošināšanā vecāka gadagājuma cilvēkiem. Mūsu komanda ir apņēmusies veicināt veselību un labsajūtu, piedāvājot drošus un efektīvus treniņus, kas ir pielāgoti individuālajām vajadzībām.
Mūsu misija
Mūsu uzņēmums ir dibināts, lai nodrošinātu vecāka gadagājuma cilvēkiem pieejamus un efektīvus fitnesa risinājumus. Mūsu komanda ir apņēmusies veicināt veselību un labsajūtu, izmantojot zinātnē balstītas pieejas un individuālu pieeju katram klientam.
Pieredzējuši Treneri
kekemu ir izstrādājusi unikālu pieeju, kas apvieno zemas ietekmes vingrinājumus ar elastības uzlabošanas metodēm. Mūsu mērķis ir veicināt veselību un labsajūtu vecāka gadagājuma cilvēkiem, nodrošinot drošu un atbalstošu vidi treniņiem.
Personīgā Pieeja Klientiem
kekemu lepojas ar to, ka visi mūsu treneri ir sertificēti un pieredzējuši speciālisti, kuriem ir vismaz 5 gadu pieredze darbā ar vecāka gadagājuma cilvēkiem. Mēs uzskatām, ka katram klientam ir tiesības uz drošu un efektīvu treniņu pieredzi, tāpēc mūsu treniņu programmas ir izstrādātas, ņemot vērā individuālās vajadzības un veselības stāvokli.
Sertificēti speciālisti
Mūsu treneri ir sertificēti profesionāļi ar pieredzi darbā ar vecāka gadagājuma cilvēkiem. Viņi ir apmācīti, lai sniegtu atbalstu un motivāciju, kā arī nodrošinātu drošu un efektīvu treniņu vidi.
Veselības un Labsajūtas Programmas
Mūsu pakalpojumi ir izstrādāti, lai atbilstu vecāka gadagājuma cilvēku vajadzībām, nodrošinot drošu un efektīvu treniņu pieredzi. Mēs uzskatām, ka fiziskā aktivitāte ir svarīga veselības uzturēšanai un uzlabošanai visā mūža garumā.
Specifiskas programmas
kekemu piedāvā virtuālas fitnesa nodarbības, kas ir pielāgotas pieaugušajiem, īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem. Mūsu pakalpojumi ir vērsti uz locītavām draudzīgām nodarbībām un elastības uzlabošanu, kas palīdz uzlabot vispārējo veselību un labsajūtu. Nodarbības ir pieejamas tiešsaistē, nodrošinot ērtu piekļuvi no mājām.
Mūsu treniņu programmas ir izstrādātas, ņemot vērā vecāka gadagājuma cilvēku vajadzības un iespējas. Mēs piedāvājam dažādus treniņu veidus, kas ir pielāgoti katra klienta individuālajām prasībām un veselības stāvoklim.
Fitnesa programmas seniors
Iekļautie pakalpojumi
- Pieeja visām grupu nodarbībām
- Individuālas treniņu sesijas
- Piekļuve pamata resursiem un elastības vingrinājumiem
Cenu informācija
| Pamatcena: | 30 eiro/mēnesī |
| 1 nodarbība nedēļā: | 80 eiro/mēnesī |
Grafiks
Ilgums: 1 stunda
Pieejamība: Otrdienās un Ceturtdienās, 10:00 - 11:00
Atcelšanas politika
- Bezmaksas atcelšana 48+ stundas iepriekš
- 50% atmaksā 24-48 stundas iepriekš
Zemas ietekmes treniņi
Iekļautie pakalpojumi
- Piekļuve visām grupu nodarbībām
- Individuālas sesijas pēc izvēles
- Tiešsaistes fitnesa programmas
Cenu informācija
| Pamatcena: | 35 eiro/mēnesī |
| 2 nodarbības nedēļā: | 100 eiro/mēnesī |
Grafiks
Ilgums: 1 stunda
Pieejamība: Pirmdienās un Sestdienās, 09:00 - 10:00
Atcelšanas politika
- Bezmaksas atcelšana 48+ stundas iepriekš
- 50% atmaksā 24-48 stundas iepriekš
Elastības uzlabošanas programmas
Iekļautie pakalpojumi
- Piekļuve visiem treniņiem
- Individuāla konsultācija ar treneri
- Pielāgoti treniņu plāni
Cenu informācija
| Pamatcena: | 40 eiro/mēnesī |
| Neierobežota piekļuve: | 150 eiro/mēnesī |
Grafiks
Ilgums: 1 stunda
Pieejamība: Trešdienās un Piektdienās, 11:00 - 12:00
Atcelšanas politika
- Bezmaksas atcelšana 48+ stundas iepriekš
- 50% atmaksā 24-48 stundas iepriekš
Mūsu Pakalpojumi
Mūsu pakalpojumu mērķi
kekemu piedāvā plašu pakalpojumu klāstu, kas ietver tiešsaistes treniņus, elastības uzlabošanas programmas un individuālu treniņu plānu izstrādi. Mūsu mērķis ir sniegt atbalstu vecāka gadagājuma cilvēkiem, kuri vēlas uzlabot savu fizisko sagatavotību un vispārējo veselību.
Mūsu pakalpojumi
kekemu ir radīts, lai nodrošinātu pieaugušajiem iespēju uzlabot savu fizisko sagatavotību un vispārējo labsajūtu. Mūsu pakalpojumi ir pieejami no mājām, ļaujot katram klientam ērti piedalīties treniņos.
Vecāka gadagājuma cilvēkiem piemēroti treniņi
Mūsu virtuālās fitnesa programmas ir pieejamas 24/7, ļaujot klientiem izvēlēties sev piemērotāko laiku treniņiem. Visi treniņi tiek ierakstīti, tādējādi nodrošinot iespēju atkārtoti noskatīties un praktizēt jebkurā laikā. Mūsu mērķis ir atbalstīt klientus viņu ceļojumā uz veselīgu un aktīvu dzīvesveidu.
Treniņu programmas
Mūsu nodarbības ir izstrādātas, lai veicinātu vispārējās veselības uzlabošanu un dzīves kvalitāti. Klienti ziņo par redzamiem uzlabojumiem, kas saistīti ar fizisko sagatavotību un locītavu kustīgumu.
Draudzīga vide
Nodarbības ir strukturētas tā, lai katrs klients varētu strādāt savā tempā. Mūsu treneri sniedz detalizētus norādījumus un pielāgo vingrinājumus, lai tie būtu piemēroti katra dalībnieka fiziskajai sagatavotībai.
Mūsu pakalpojumi
Mēs uzskatām, ka fiziskā aktivitāte ir svarīga vispārējai veselībai, it īpaši vecāka gadagājuma cilvēkiem. Mūsu pakalpojumi ir izstrādāti, lai nodrošinātu drošu un efektīvu treniņu pieredzi, kas veicina veselīgu dzīvesveidu.
Mūsu pakalpojumi
Pakalpojumu Apraksts
kekemu ir veltīts, lai nodrošinātu augstas kvalitātes pakalpojumus, kas atbilst vecāka gadagājuma cilvēku vajadzībām. Mūsu nodarbības ir veidotas, lai uzlabotu fizisko sagatavotību, veselību un vispārējo labsajūtu.
Elastības treniņi
Mēs piedāvājam plašu virtuālo fitnesa programmu klāstu, kas ietver locītavām draudzīgus vingrinājumus un elastības uzlabošanas nodarbības. Šīs programmas ir izstrādātas, lai apmierinātu senioru vajadzības un veicinātu aktīvu dzīvesveidu.
Individuālas un grupu nodarbības
Mūsu pakalpojumi ietver individuālas un grupu nodarbības, kas ir pieejamas tiešsaistē. Katra nodarbība tiek vadīta sertificētu treneru, kuriem ir vismaz 5 gadu pieredze, un kuri ir specializējušies darbā ar vecāka gadagājuma cilvēkiem. Mēs piedāvājam arī elastības treniņus, kas ir īpaši izstrādāti, lai uzlabotu locītavu kustīgumu un samazinātu traumu risku.
Mūsu pakalpojumu piedāvājums
Mūsu pakalpojumi ir pieejami dažādos cenu plānos, kas ļauj klientiem izvēlēties vispiemērotāko variantu. Mēs piedāvājam gan individuālas nodarbības, gan grupu sesijas, lai apmierinātu dažādas vajadzības un budžetus.
Virtuālie treniņi
kekemu piedāvā arī individuālas konsultācijas, kurās tiek izstrādāti personalizēti treniņu plāni, kas ņem vērā katra klienta individuālās vajadzības un veselības stāvokli. Mūsu treneri strādā ciešā sadarbībā ar klientiem, lai nodrošinātu optimālus rezultātus.
Treniņu iespējas
Mūsu misija ir veicināt veselību un labklājību vecāka gadagājuma cilvēkiem, piedāvājot pieejamus un efektīvus virtuālos treniņus. Mēs uzskatām, ka katrs cilvēks ir pelnījis iespēju dzīvot aktīvu un veselīgu dzīvi, neatkarīgi no vecuma.
Veselības Risinājumi
Holistiska pieeja veselībai
Mūsu pakalpojumi ir orientēti uz senioru veselību un labsajūtu, un tie ietver ne tikai fiziskos vingrinājumus, bet arī konsultācijas par uzturu un dzīvesveidu. Mēs uzskatām, ka holistiska pieeja ir svarīga, lai sasniegtu ilgstošus rezultātus.
Fitnesa Programmas
Mūsu senioru fitnesa resursi ietver arī izglītojošus materiālus par veselību un labsajūtu, kas palīdz klientiem saprast, kā fiziskā aktivitāte ietekmē viņu dzīvi. Mēs piedāvājam regulāras konsultācijas un atbalstu, lai nodrošinātu veiksmīgu treniņu pieredzi.
Treniņu plāni
Mēs piedāvājam arī individuālu virtuālo personālo treniņu iespēju, kas ļauj klientiem saņemt pielāgotus vingrinājumus atbilstoši viņu vajadzībām. Šie treniņi tiek organizēti tiešsaistē, nodrošinot ērtību un elastību, lai katrs klients varētu strādāt pie saviem mērķiem drošā un atbalstošā vidē.
Veselības un labsajūtas risinājumi
Mūsu elastības uzlabošanas programmas ir piemērotas visiem vecāka gadagājuma cilvēkiem, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa. Mēs piedāvājam dažādus vingrinājumus, kas ir droši un efektīvi, lai uzlabotu locītavu kustīgumu un vispārējo veselību.
Elastības uzlabošana
Elastības uzlabošanas programmas ir izstrādātas, lai palīdzētu vecāka gadagājuma cilvēkiem uzlabot locītavu kustīgumu un vispārējo fizisko stāvokli. Mūsu treneri piedāvā dažādus vingrinājumus, kas ir droši un efektīvi, lai veicinātu elastību un samazinātu traumu risku. Šīs programmas ir pieejamas gan grupu, gan individuālu nodarbību formātā.
Senioru fitnesa risinājumi
Mūsu virtuālie fitnesa risinājumi iekļauj dažādas programmas, kas ir pieejamas katram interesentam, neatkarīgi no fiziskās sagatavotības līmeņa. Mēs piedāvājam treniņu plānus, kas ir pielāgoti individuālajām vajadzībām, nodrošinot, ka katrs klients var strādāt pie saviem mērķiem savā tempā.